curso paddle surf Cadiz portada

CURSOS DE PADDLE SURF C√ĀDIZ

En Fore√Īo Escuela de Kitesurf puedes recibir cursos de paddle surf en C√°diz adem√°s de cursos de kitesurf¬†y tambi√©n organizamos rutas.

El Paddle Surf es un deporte acuático en el que te desplazas por encima del agua con una tabla de grandes dimensiones, de pie y con la ayuda de un remo. También te lo puedes encontrar como Stand up paddle y SUP.

Este deporte tiene de origen las tribus de la Polinesia que utilizaban una barca, en la que iban de pie, y un remo. Poco a poco esto fue evolucionando y lo empezaron a utilizar los monitores de surf para grabar a sus alumnos y mirar si venían olas.

Pasaron los a√Īos y los surfistas se dieron cuenta que eran tablas perfectas para olas peque√Īas, por lo que sigui√≥ evolucionando hasta lo que es hoy en d√≠a, el Paddle Surf.

curso de paddle surf en C√°diz

Rutas de Paddle Surf en El Puerto de Santa María

El Paddle Surf es el deporte perfecto para conocer el gran entorno natural que tenemos en Cádiz y sobre todo en El Puerto de Santa María.

Deslizarte por el agua con tu tabla mientras disfrutas de la naturaleza salvaje, es un placer que en pocos lugares podr√°s tener. Uno de esos lugares es en Los Toru√Īos en El Puerto de Santa Mar√≠a. Nuestra monitora os plantear√° el recorrido m√°s favorable para que pod√°is disfrutar, sin prisas, sin complicaciones, solo el placer de remar y relajarte.

Las rutas de Paddle Surf en El Puerto de Santa María está indicada para personas que ya se mantienen de pie en la tabla y tiene una remada constante.

¡¡¡No se preocupen por el equipo, nosotros te ponemos todo lo necesario, tu solo las ganas y la ilusión!!!

paddle surf travesia cadiz

¬ŅQUI√ČN IMPARTIR√Ā EL CURSO DE PADDLE SURF EN C√ĀDIZ?

M√≥nica Pajares es nuestra instructora de los cursos de Paddle Surf en C√°diz y se form√≥ como IOSUP ASSITANT INSTRUCTOR. Su pasi√≥n por el mar y la ense√Īanza le ha llevado a la docencia tras m√°s de 8 a√Īos en la pr√°ctica del Paddle Surf.

Adem√°s a participado en varias competiciones como la Copa Espa√Īa y Circuitos por Andaluc√≠a.

M√≥nica te ense√Īar√° como colocarte encima del paddle, posici√≥n de los brazos y el cuerpo, seguridad y todo lo necesario para que pases un rato muy divertido, te enganches a este deporte, tonifiques tu cuerpo y todo ello sin l√≠mite de edad.

También podrás optar por la opción de rutas si ya tienes el nivel adecuado.

instructora paddle surf cadiz

¬ŅQU√Č DEBES SABER DEL CURSO DE PADDLE SURF?

que ofrecemos en el curso de paddle surf

DURACI√ďN APROXIMADA: 2 horas.

DISTANCIA APROXIMADA: en función a la clase.

DIFICULTAD: baja, cualquier persona puede aprender.

REQUISITOS: saber nadar, m√°ximo 100kg.

LUGAR: El Puerto de Santa Mar√≠a, Rota, C√°diz, Sanl√ļcar de Barrameda.

EST√Ā INCLUIDO: tabla y remo, chaleco salvavidas, traje de neopreno, gu√≠a, seguros de RC y accidentes.

TE RECOMENDAMOS: ropa de ba√Īo, muda seca, escarpines, gorra , agua y protecci√≥n solar.

¬ŅQU√Č MATERIAL OFRECEMOS EN LOS CURSOS DE PADDLE SURF EN C√ĀDIZ?

TABLA DE PADDLE SURF

tabla de paddle surf para curso

Como veremos m√°s adelante, las tablas variaran seg√ļn el tipo de paddle que vayamos a practicar.

Existen diferentes materiales, al igual que diferentes formas, lo que hará que la tabla, entre otras cosas, varíe de peso.

Desde los cursos de Paddle Surf de Cádiz queremos hacer mención especial a los materiales, que es, quizás, lo que nos parece primordial y en función de ellos varia la modalidad de paddle a practicar y el precio de las tablas. No obstante, a pesar de las muchas opciones que se nos presentan hoy día, destacar que las tablas de Paddle se fabrican principalmente con carbono, estas serian las menos pesadas, madera, para aquellas más clásicas y, por supuesto, las inflables, las más vendidas, construidas con PVC.

REMO DE PADDLE SURF

remo de paddle surf para cursos

Igualmente volvemos al tema de los materiales, diferente material seg√ļn lo que busquemos.

La gama alta son los remos de aluminio, pero también los podemos encontrar de madera, de fibra, de carbono y de plástico.

Al igual que en cualquier práctica deportiva, debes buscar la calidad del remo en función de tu nivel. A mayor nivel, tu propio cuerpo te exigirá que mejores la calidad de tu remo, pues esto hará que tu espalda, brazos y hombros no tengan que hacer un sobreesfuerzo lograr las remadas deseadas.

Existen, a su vez, una diferenciaci√≥n de tallas, seg√ļn, principalmente, la altura de la persona a remar. Por ello, en los cursos de Paddle Surf de C√°diz, los remos que solemos utilizar son remos ajustables, para adaptarnos, de esta manera, a personas de diferentes alturas.

Lo ideal es que ajustemos el remo a nuestra altura antes de comenzar la pr√°ctica, as√≠ la pr√°ctica ser√° m√°s efectiva. Apoyaremos el remo en el suelo por la parte de la pala y debemos ver como el pomo del remo, la parte contraria a la pala, debe quedarnos a la altura de la mu√Īeca. En caso de utilizar el paddle para coger olas y remar con estas, podemos acortar el mismo unos 10 cent√≠metros.

Con respecto a la remada se√Īalaremos que ser√° diferente seg√ļn la modalidad que practiquemos. Por ejemplo, por citar una de las principales, en el Sup Surf remaremos con remadas cortas y fuerte, para as√≠ tomar velocidad y coger las olas. De todas formas, posteriormente, dedicaremos una entrada m√°s extensa a este apartado

LEASH PADDLE SURF

leash para cursos de paddle surf

Puede que sea el elemento m√°s importante de todos, por nuestra seguridad. Hay de diferentes tipos, cuando se tiene un nivel avanzado y tus sesiones son m√°s largas buscar√°s el que m√°s te guste. Es importante porque nos une a la tabla que, en definitiva, es el elemento que flota y por tanto nuestro salvavidas.

NUNCA SE DEBE HACER PADDLE SURF SIN UN LEASH

¬°SI YA TE HAS DECIDIDO A HACER EL CURSO SOLO TIENE QUE LLAMAR O PONERTE EN CONTACTO CON NOSOTROS!

DIFERENTES FORMAS DE PRACTICAR PADDLE SURF

Para adentrarnos adecuadamente en el mundo del paddle surf, comenzaremos se√Īalando que este deporte tiene diferentes formas de practicarse.

Indicar que todas las variantes se practican con la tabla y el remo, sin embargo, el material de los mismos variar√° seg√ļn la modalidad que elijamos.

A continuación, desde los cursos de Paddle Surf de Cádiz, queremos que conozcas las diferentes variantes y te adentres un poco en el tema:

PADDLE SURF RACE

Son el top del paddle surf. Hablamos de tablas que no pesan pr√°cticamente, estrechas y alargadas. Los remos son de carbono y, esta variante, se suele practicar en mar abierto.

Si os apetece ver algo acerca de esta modalidad debéis cotillear la Paddle board Race Molokai Oahu en Hawai… Casi 50 kilometros de carrera… ¡Casi nada!

paddle surf race cadiz

PADDLE SURF OLAS

instructora paddle surf C√°diz

Hablamos ahora de tablas m√°s duras y estables, con un remo bastante menos pesado.

Desde los cursos de paddle surf de C√°diz, se√Īalar que es la modalidad que nos parece m√°s divertida. Podr√≠amos considerarla una mezcla entre el surf, el kitesurf y un pase√≠to tranquilo en cualquier tabla‚Ķ

¬°Haremos trucos, cogeremos olas y llevaremos a cabo giros ‚Ķ Sensaciones m√°ximas! Adem√°s, con nuestros cursos de paddle surf podremos disfrutar perfectamente de esta modalidad, pues se podr√° llevar a cabo tanto con olas muy peque√Īitas como con olones al m√°s puro estilo Nazar√©.

PADDLE SURF TRAVESIAS

Tambi√©n conocida como All Around, aunque aqu√≠ en nuestros cursos de Paddle Surf de C√°diz, es m√°s conocida como la modalidad ¬®para todos los p√ļblicos¬®.

Es obviamente la que más se practica en nuestras playas, pues es apta para todas las condiciones físicas y para cualquier edad. Destacar también que es la idónea para lagos, piscinas o mares tranquilos. Es muy sencilla de aprender y muy entretenida, a la vez que trabajamos todo el cuerpo y el sentido del equilibrio.

Son tablas muy grandes, alargadas y bastante anchas, cualquiera puede, por ello, mantenerse en pie con un poco de pr√°ctica. Dan mucha seguridad desde el primer momento, pues al ser tan anchas, nos dan mucha estabilidad.

Hay variantes en este tipo de tablas, y podemos encontrarlas, por ejemplo, con soportes para ir sentados o meterle un poco de acción y encontrarlas con velas para practicar windsurf.

paddle surf travesia cadiz

PADDLE SURF EN R√ćOS

paddle surf rios cadiz

En nuestros cursos de Paddle surf no llevamos a cabo esta modalidad de paddle surf, pues se trata de una pr√°ctica para personas m√°s experimentadas en este √°mbito.

Incluso los más expertos deben llevar un importante material de protección, pues el descenso de ríos es algo bastante peligroso. Encontramos rocas por el camino y nos llevaremos muchos golpes contra ellas.

PADDLE SURF PILATES, YOGA O FITNESS

En los cursos de Paddle Surf de Cádiz creemos que hay que reinventarse. El pilates está de moda, y, realizar nuestra clase sobre una tabla de paddle surf … ¡Claro que sí! Unir estas dos disciplinas nos parece todo un acierto. Son tablas hinchables, estables y blanditas, lo que no quita, que haya que trabajar bastante el equilibrio si no nos apetece darnos un chapuzón

paddle surf pilates yoga cadiz

PADDLE SURF FOIL

paddle surf foil cadiz

La tabla de Paddle contará con un foil acoplado. El foil nos ayuda a obtener una energía que eleva la tabla gracias a un ala o alerón que va sumergido en el agua.

A baja velocidad no notamos nada extra√Īo, pero, a medida que esta va creciendo, la presi√≥n del agua bajo el aler√≥n, unido esto a la disminuci√≥n de la presi√≥n que se forma sobre el mismo, genera una fuerza contraria al peso de la tabla y, una vez alcanzamos velocidad suficiente, esta se elevar√° sobre el agua.

¬ŅNecesitas m√°s informaci√≥n?

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